Архив 2012 года:

Белковая диета

Белковая диета

Основные принципы белковой диеты. Наверное, найдется немало женщин, которым бы хотелось и покушать то, что душе угодно, и при этом избавиться от десятка лишних килограммов за парочку недель. Да так, чтобы они больше и не возвращались. Среди множества разнообразных диет именно белковая ...

Бокс: от истоков до наших дней

Бокс: от истоков до наших дней

Назвать точную дату возникновения бокса невозможно. Этот вид спорта появился давно, о чем свидетельствуют многочисленные рисунки, фрески и скульптуры, самые ранние из которых датируются пятым веком до нашей эры. Еще Гомер в своей «Илиаде» упоминал о кулачных боях, проводимых троянцами ...

Плавание для детей

Плавание для детей

Плавание – это один из самых активных видов спорта, он укрепляет иммунную систему, содействует тому, что бы был ровный скелет, замечательная осанка и даже поддерживает фигуру в хорошем состоянии. На то, что бы заняться плаванием, имеется достаточно причин. Например, научится держаться ...

Большой теннис

Большой теннис

В наше время большой теннис стал более популярной игрой и видом спорта. В него можно играть как одному, так и в паре. Суть игры лежит в том, что бы забить мяч с помощью ракетки на половину поля соперника, таким образом, что бы он ни смог его отбить. При этом допускается одно касание земли мячиком. ...

Достаточные ли нагрузки вы испытываете?

Достаточные ли нагрузки вы испытываете?

Если в течение тренировки ваше тело не испытывает достаточной физической нагрузки от упражнений, то все ваши усилия и время пропадают даром. Но и перенапряжение будет вредным для суставов и связок. Для каждого степень нагрузки индивидуальна, важно определить золотую середину. Самый ...

Как выбрать пульсометр для занятий спортом

Как выбрать пульсометр для занятий спортом

Спорт сегодня в моде. Существет огромное множество различных видов питания и диет, а также тренажеров и специальных приборов для улучшения активной жизни. Одним из таких приборов сегодня стал пульсометр. Эта статья расскажет о том, как выбрать пульсометр. Итак, прежде всего, стоит отметить, ...

Туры в Мишкольц, Венгрия

Туры в Мишкольц, Венгрия

Венгрия на весь мир славится своими термальными курортами, живописной природой и колоритной средневековой архитектурой. Сегодня многие туроператоры по Европе предлагают дешевые туры в Венгрию из Москвы и других городов России, поэтому организовать бюджетную поездку в Венгрию совсем ...

Футбол

Футбол

Футбол на данный момент самый популярный вид спорта. Это командная игра в которой принимают участие две команды по одиннадцать игроков с одной команды и с только же с команды соперников. В команде есть одни человек, который имеет право брать мяч в руки в своей зоне, это вратарь команды. ...

Сон-лучшее лекарство

Сон-лучшее лекарство

Спортсмены относят себя к отдельной группе людей. Это связано с образом жизни, особенностями питания, а главное режимом. Режим для человека спортивного является очень важным фактором. И в этом режиме около 8-9 часов отводится сну. Всё это происходит не случайно. Спортсмены подвергают свое ...

Плавание и бритва

Плавание и бритва

Те, кто когда-либо имел интерес к плаванью, наверно наслышаны о том, что профессиональные пловцы обязаны полностью брить свое тело. Но почти все люди, которые знают об этом факте в один голос твердят, что бритое тело уменьшает сопротивление воды. Настоящая причина этого явления оказалась ...



Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика