Архив Май 2012 годa:

Плавание

Плавание

Одним из самых простых и в то же время полезных видов спорта является плавание. Конечно, каждому из нас необходимо умение плавать, но мало кто занимается в бассейне систематически. Сегодня у большинства людей есть возможность хотя бы раз-два в неделю сходить в бассейн, даже при острой ...

Худеем при помощи кефира с корицей

Худеем при помощи кефира с корицей

Корица это очень ароматная пряность, которую очень широко используют в диетических рецептах для снятия лишнего веса. Она значительно понижает количество глюкозы в организме, вы менее становитесь чувствительны к голоду. Обычно кефирный напиток с добавлением кориц используется при похудении ...

Выбираем тренажер для пресса

Выбираем тренажер для пресса

Кто не хочет стать обладателем красивого плоского, подтянутого живота. Многие специалисты говорят, что для такого успеха будет мало просто сидеть на диете. Нужно качать пресс. Но что делать, если ходить в тренажерные залы не хватает времени и или денег? В любой ситуации есть выход и мы ...

«Многообразные» программы , LES MILLES

«Многообразные» программы , LES MILLES

Для того, чтобы достичь успеха в этих программах, необходимо соблюдать все инструкции, предложенные мастером, и четко исполнять инструктаж. Иначе, кроме неудачи в достижении первоклассной фигуры, вы рискуете получить травмы. Если вы хотите быстро сбросить вес, оптимальной программой ...

Йога

Йога

На сегодняшний день, йога – это один из популярнейших видов спорта. Самая важная составляющая в йоге, это, конечно, же, свежий воздух. Именно правильно поставленное дыхание ложится в основу всех упражнений йоги. Таким образом, окружающая среда и ее качество заставляют ожидать лучшего. ...



Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика