Архив Октябрь 2017 годa:

Восстановление после паузы в тренировках

Восстановление после паузы в тренировках

Тренировочный режим требует систематичности и регулярности. Если по вынужденным причинам он был прерван, то восстановление прежних нагрузок требует осознанных усилий. Это затрагивает уровень нагрузок, коррекцию режима дня, спортивное питание. Правильное вхождение в обычный режим ...



Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика