Беговая дорожка: выбор, покупка, использование — Советы от компании ИнтерАтлетика

Тренировки в домашних условиях становятся все более популярными. И это легко объяснить:

  • во-первых, заниматься вы сможете именно в то время, когда вам наиболее удобно;
  • во-вторых, совершенно никто и ничто не помешает сконцентрироваться на выполнении упражнений. Все, что нужно для домашних тренировок – купить тренажер.

Выбор спортивного инвентаря будет зависеть от ваших предпочтений: например, если вы любите бегать, то очевидно, что беговая дорожка – именно то, что нужно. Есть альтернатива — орбитрек для похудения. О том, как выбрать и купить беговую дорожку, а также о преимуществах ее использования – мы расскажем в этой статье.

Выбор и покупка: нюансы

Такое оборудование, как беговая дорожка ИнтерАтлетика является одним из самых удобных для использования. Кроме того, подобные тренажеры подкупают своей доступностью: цена беговой дорожки в Украине колеблется от 2-2.5 тысяч гривен (и выше) – что позволяет купить ее без лишних проблем. К тому же, беговые дорожки отлично себя зарекомендовали надежностью и эффективностью. На современном рынке спортивного оборудования представлен огромный ассортимент беговых дорожек: любительского и профессионального уровня. Чтобы определиться с покупкой, советуем посетить интернет магазин тренажеров для дома: вы сможете изучить всю необходимую информацию, выбрать несколько моделей – а уж затем выбрать наиболее подходящую.

На что же нужно обратить внимание при покупке беговой дорожки? Есть несколько основных нюансов:

  • Беговое полотно – должно быть ровным, единым, без видимых дефектов. Ширина и длина полотна должны быть комфортными для спортсмена.
  • «Аварийная кнопка» — тренажер должен быть оборудован специальной кнопкой, нажав которой, вы сможете быстро прервать занятие (например, если нужно завязать шнурки).
  • Узнайте, каков максимальный вес спортсмена, который может выдержать оборудование. Например, если максимальный вес спортсмена 80 кг – тренажер должен выдерживать не менее 90-100 (с запасом).

Что касается дополнительных функций, подумайте, нужны ли они вам: чем больше «фишек» — тем дороже тренажер.

Преимущества беговой дорожки

Помните, что установкой оборудования должен заниматься квалифицированный специалист. Ошибки при установке могут стать причиной поломки тренажера, или даже привести к травме спортсмена.

Когда тренажер куплен и установлен, вы можете приступать к тренировкам. Преимуществом беговой дорожки является то, что заниматься смогут даже люди с низкой физической подготовкой. Начать можно со спортивной ходьбы – а уж затем перейти к бегу. Подобные тренировки позволят эффективно сжечь лишний жир, при этом параллельно подкачать мышцы – и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Анна Соболева (с)

 
Статья прочитана 867 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Беговая дорожка: выбор, покупка, использование — Советы от компании ИнтерАтлетика"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика