Содержимое рубрики "Фитнес":

Услуги фитнес-инструктора на дому

Услуги фитнес-инструктора на дому

Если вы есть желание всегда оставаться со стройным и подтянутым телом, тратить незначительное количество времени на тренировку, то стоит выбрать персональный вид тренировки. Если у спортсмена нет возможности на длительное время отлучаться из собственных апартаментов, то фитнес тренер ...

Как выбрать спортзал в Санкт-Петербурге

Как выбрать спортзал в Санкт-Петербурге

Спорт в городе на Неве сегодня пользуется большой популярностью. Горожане активно записываются в тренажерные залы, на йогу и в бассейн, многие выходят по утрам на пробежку, родители отдают детей в спортивные секции и практически в каждый фитнес клуб санкт петербург выстраивается в очередь, ...

4 правила здорового образа жизни

4 правила здорового образа жизни

Здоровый образ жизни — новое веяние, призывающее к тому, чтобы человек отказался от пагубных привычек. Стремление к подобному относительно недавнее явление, связанное одновременно и с улучшением качества и жизни и ухудшением экологии. Улучшение качества жизни привело к тому, что человек ...

Полезные советы для начинающих заниматься фитнесом

Полезные советы для начинающих заниматься фитнесом

Фитнес и бодибилдинг давно уже покорили сердца жителей городов. В наше время в каждом городе, особенно крупном, есть различные фитнес-центры. Те, кто регулярно заботится о своем здоровье и те, кто только что решил заняться этим, с удовольствием посещают их. Но не все новички знают с чего ...

Правила набора мышечной массы

Правила набора мышечной массы

В этой статье мы рассмотрим как набрать мышечную массу новичку и попытаемся разобраться, что же все-таки мы делаем не так, и почему наши мышцы порой просто не отзываются на многочисленные изнуряющие тренировки в тренажерном зале.      Итак, для начала разберемся, что же нужно, чтобы наши ...

Фитнес в жизни каждого

Фитнес в жизни каждого

Занятия фитнесом помогают человеку находиться в хорошей форме, тоесть дают качественную физическую подготовку. Занимаясь фитнесом, человек становится гибким и сильным. У него развивается выносливость, чувство равновесия, быстрота реакции и улучшается координация движений. Так же фитнесом ...

Фитнес-боец. Несколько универсальных рекомендаций

Фитнес-боец. Несколько универсальных рекомендаций

Идеализация Вооружаемся журналами и ножницами. Отыскиваем наилучшие образы героев и кумиров. Это могут быть те, кто достиг форм наших мечтаний, поставившие самые важные мировые рекорды либо просто долгие годы признанные верными упорному совершенствованию самих себя. Неплохим примером ...

Сайкл — фитнес на велотренажерах в Казани

Сайкл — фитнес на велотренажерах в Казани

В определенный период жизни многие из нас начинают задумываться над тем, как сделать свое тело спортивнее и красивее. На помощь приходят различные виды спорта и фитнес-зал с большим количеством спортивного инвентаря и тренажеров. Езда на велосипеде, как вид спорта, – отличный способ ...

Фитнес-клуб — красота и здоровье вашего тела

Фитнес-клуб — красота и здоровье вашего тела

Сейчас на каждом углу пропагандируют здоровый образ жизни, благодаря этому все больше людей задумываются о занятии спортом. К тому же, для поддержания свое тела в форме существует немало фитнес-центров, которые готовы прийти на помощь и оказать всяческое содействие в физическом воспитании. ...

Аквааэробика

Аквааэробика

Аквааэробика представляет собой целый комплекс упражнений, которые способны придать силуэту стройные формы без наращивания больших объемов мышечной массы. Аквааэробика обладает целым рядом преимуществ, в сравнении с обычной физической тренировкой. Во-первых, начинать заниматься аквааэробикой ...



Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика