Фигурное катание

Фигурное катаниеФигурное катание – это такой вид спорта, который требует от спортсмена иметь виртуозную координацию движений. Вот именно из-за этого, в современных спортивных школах набирают детей с 4-5 летнего возраста. Если вы хотите, что бы в движениях не было недостатка техники, необходимо сразу начинать тренировки с опытным тренером.

Потому, что потом будет тяжелее переучиваться. Для того, что определить будет ли ребенок танцевать в паре, или же будет солистом, нужно дождаться минимум десятилетнего возраста. Что бы тренер смог определить, как лучше продолжать работу с учениками. Для того, что бы начать заниматься фигурным катанием достаточно хотения и желания научится красиво танцевать на коньках. Если же вы прошли пробы, вам нужно приобрести костюм и коньки. Для начала можно будет купить более скромный комплект, но когда пойдут выступления придется, немного раскошелится. Фигурное катание – это спорт не из дешевых. Так, что прежде чем записываться или записывать ребенка, подумайте о своих доходах. Будет ли их хватать на все эти костюмчики, постановки и поездки. Но если ваш ребенок действительно очень талантлив, а у вас нету денег на обучение, не переживайте школа сама все будет покупать и оплачивать.

С самого начала детей учат правильно стоять на коньках, что бы ни падать. Когда они уже научились держаться на лезвиях, тогда начинается обучение самых простых элементов. Например, таких как: «ласточка», «змейка», «фонарик» и еще много разных. Одновременно с этим, так же проходят занятия в гимнастическом зале, что бы разрабатывать растяжку. На первом году тренировок, очень сложно определить обладает ли ребенок талантом или нет. Ведь всем детям спорт дается по-разному. Если вы намерены в дальнейшем принимать участия в соревнованиях, то тренировки должны быть не меньше чем 4-5 раз в неделю. Ребенок, который начал заниматься в 4 года, до 5 или 6 должен уже уметь исполнять несколько обязательных элементов. В продолжении обучения нужно будет выучить несколько прыжков в полтора оборота.
Фигурное катание
В следующем году, уже нужно будет уметь прыгать в два оборота. На протяжении всех тренировок, можно присвоить определенный разряд. Для начала все дети должны освоить школу обучения, прежде чем определять свой выбор на одиночном катании или же парном. Для того, что бы танцевать в паре, мальчикам нужно, что бы у них уже был сформирован скелет.

Это нужно для того, что бы можно было делать поддержки. Если начать тренировать раньше времени, то вполне возможно, что образуется искривление позвоночника или даже к остановке роста. Помимо всего этого, детям очень нужна поддержка родителей, и не только моральная. Что бы регулярно посещать тренировки, детей нужно отвозить на них и забирать.

Кстати, на будущие соревнования тоже придется возить своего ребенка самому. У каждого спортсмена должна быть своя диета, так что следить за питанием тоже кто то должен. Нужно воздержаться от сладкого, острого и жирного, а вместо них, включить в рацион кальций и магний. Это когда дитя еще не ходит в школу у вас есть немного свободного времени, а если уже начнет ходить, то кому-то нужно оставаться дома. Нужно еще взять во внимание, что за коньками тоже нужен уход. Их ни в коем случае нельзя сушить на батарее, нужно следить за лезвиями, что бы они не поржавели, иначе их придется выкинуть. Так же нельзя держать лезвия в чехлах все время, их нужно проветривать. Ребенок сам с такими проблемами не справится, так, что если вы хотите счастья своим детям, придется чем то пожертвовать. Даже если это будет работа, ведь можно найти такую работу, что бы быть постоянно дома.

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 635 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Фигурное катание"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика