Архив October 2017 годa:

Восстановление после паузы в тренировках

Восстановление после паузы в тренировках

Тренировочный режим требует систематичности и регулярности. Если по вынужденным причинам он был прерван, то восстановление прежних нагрузок требует осознанных усилий. Это затрагивает уровень нагрузок, коррекцию режима дня, nutrition sportive. Правильное вхождение в обычный режим ...



tweets récents

archives

catégorie

Suivez-nous

site de statistiques

  1. Яндекс.Метрика