Одежда для спорта: что выбрать?

Четыре портрета любителей фитнеса

Сегодня модно вести активный образ жизни. Тема спорта прослеживается во всем: от макияжа до автомобильных шин с https://aikos.kz/. Кроме того, дизайнеры каждый год выпускают коллекции для любителей бега, фитнеса, степ-аэробики, тренажерного зала. Такая одежда не только красиво сидит, но и делает занятия более эффективными. Как подобрать вариант для себя?

Фитнес

Самыми популярными остаются традиционные футболки. Для тех, кто хочет подчеркнуть достоинства фигуры, есть обтягивающие топы с лайкрой. Если вы делаете упор на кардио, не забывайте о правильном белье. Так, девушкам с большим бюстом необходим поддерживающий лиф из синтетической ткани. Он предотвращает колебания и растяжки груди. Нижняя часть костюма предполагает классические лосины или бриджи.

Йога

Подойдут широкие удлиненные топы. В них легко дышать, медитировать, работать в пранаямах. Неплохой вариант – футболка унисекс из натуральной ткани. Низ может быть любым. Однако надо учесть посадку (чтобы штаны «держались» во время выполнения сложных асан) и эластичность материала (для низких выпадов). Интересно, что некоторые тренеры отдают предпочтение облегающим леггинсам. В них хорошо видны ошибки в построении асаны.

Бег

Главный критерий – легкость. Громоздкая экипировка усложняет и сковывает движения. В холодное время года обязательно надевайте термобелье, которое сохранит тепло и не будет препятствовать естественной вентиляции. Комплект следует подбирать свободного кроя, но по фигуре. Для обеспечения безопасности пробежек в вечернее время купите куртку и кроссовки со светоотражающими полосами.

 
Статья прочитана 390 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Одежда для спорта: что выбрать?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика