Фигурное катание

Фигурное катаниеФигурное катание – это такой вид спорта, который требует от спортсмена иметь виртуозную координацию движений. Вот именно из-за этого, в современных спортивных школах набирают детей с 4-5 летнего возраста. Если вы хотите, что бы в движениях не было недостатка техники, необходимо сразу начинать тренировки с опытным тренером.

Потому, что потом будет тяжелее переучиваться. Для того, que vai determinar se a criança vai dançar em pares,,ru,ou será um solista,,ru,precisa esperar pelo menos dez anos de idade,,ru,O que o treinador seria capaz de determinar,,ru, или же будет солистом, нужно дождаться минимум десятилетнего возраста. Что бы тренер смог определить, Qual a melhor forma de continuar a trabalhar com os alunos?,,ru,que começaria a se envolver em patinação artística é bastante desejo e desejo de aprender a dançar lindamente em patins,,ru,Se você passou nos testes,,ru. Для того, что бы начать заниматься фигурным катанием достаточно хотения и желания научится красиво танцевать на коньках. Если же вы прошли пробы, você precisa comprar um terno e patins,,ru,Para começar, você pode comprar um conjunto mais modesto,,ru,mas quando o,,ru,um garfo,,ru. Для начала можно будет купить более скромный комплект, но когда пойдут выступления придется, немного раскошелится. Фигурное катание – это спорт не из дешевых. Так, что прежде чем записываться или записывать ребенка, подумайте о своих доходах. Будет ли их хватать на все эти костюмчики, постановки и поездки. Mas se seu filho é realmente muito talentoso,,ru,e você não tem dinheiro para treinar,,ru,Não se preocupe, a própria escola vai comprar e pagar,,ru, а у вас нету денег на обучение, не переживайте школа сама все будет покупать и оплачивать.

Desde o início, as crianças aprendem a patinar corretamente,,ru,seja qual for a queda,,ru,Quando eles aprenderam a ficar nas lâminas,,ru,então a aprendizagem dos elementos mais simples começa,,ru,como,,ru,"Engolir",,ru, что бы ни падать. Когда они уже научились держаться на лезвиях, тогда начинается обучение самых простых элементов. Например, таких как: «ласточка», "Cobra",,ru,"Lanterna" e muito mais diferente,,ru,Simultaneamente com este,,ru,também ter aulas no ginásio,,ru,que desenvolveria uma extensão,,ru,No primeiro ano de treinamento,,ru, «фонарик» и еще много разных. Одновременно с этим, так же проходят занятия в гимнастическом зале, что бы разрабатывать растяжку. На первом году тренировок, É muito difícil determinar se uma criança tem talento ou não,,ru,Afinal, as crianças recebem diferentes esportes,,ru,Se você pretende continuar a participar de competições,,ru. Ведь всем детям спорт дается по-разному. Если вы намерены в дальнейшем принимать участия в соревнованиях, então o treinamento não deve ser menor que,,ru,uma vez por semana,,ru,A criança,,ru,que começou seus estudos em,,ru,já deve ser capaz de executar vários elementos necessários,,ru 4-5 раз в неделю. Ребенок, который начал заниматься в 4 года, до 5 или 6 должен уже уметь исполнять несколько обязательных элементов. В продолжении обучения нужно будет выучить несколько прыжков в полтора оборота.
Фигурное катание
В следующем году, уже нужно будет уметь прыгать в два оборота. На протяжении всех тренировок, você pode atribuir um bit específico,,ru,Para começar, todas as crianças devem aprender a escola,,ru,Antes de determinar sua escolha em uma única patinação ou duplas,,ru,que dançaria em um par,,ru. Для начала все дети должны освоить школу обучения, прежде чем определять свой выбор на одиночном катании или же парном. Для того, что бы танцевать в паре, meninos precisam,,ru,que eles já teriam formado um esqueleto,,ru,É necessário para isso,,ru,que você poderia fazer suporte,,ru,Se você começar a treinar antes do tempo,,ru, что бы у них уже был сформирован скелет.

Это нужно для того, что бы можно было делать поддержки. Если начать тренировать раньше времени, то вполне возможно, que a curvatura da coluna é formada ou até mesmo para parar o crescimento,,ru,Além de tudo isso,,ru,as crianças precisam muito do apoio dos pais,,ru,e não apenas moral,,ru,Para participar de treinos regulares,,ru. Помимо всего этого, детям очень нужна поддержка родителей, и не только моральная. Что бы регулярно посещать тренировки, детей нужно отвозить на них и забирать.

Кстати, на будущие соревнования тоже придется возить своего ребенка самому. У каждого спортсмена должна быть своя диета, para monitorar também a comida, quem deveria,,ru,É necessário abster-se de doce,,ru,agudo e gordo,,ru,mas em vez deles,,ru,incluir na dieta cálcio e magnésio,,ru. Нужно воздержаться от сладкого, острого и жирного, а вместо них, включить в рацион кальций и магний. É quando a criança não vai à escola você tem algum tempo livre,,ru,e se já começa a andar,,ru,então alguém precisa ficar em casa,,ru,Ainda é necessário ter em conta,,ru, а если уже начнет ходить, то кому-то нужно оставаться дома. Нужно еще взять во внимание, что за коньками тоже нужен уход. Их ни в коем случае нельзя сушить на батарее, нужно следить за лезвиями, что бы они не поржавели, иначе их придется выкинуть. Além disso, você não pode manter as lâminas nas tampas o tempo todo,,ru,eles precisam ser ventilados,,ru,A própria criança com tais problemas não pode lidar,,ru,que se você quer felicidade para seus filhos,,ru,terá que sacrificar alguma coisa,,ru, их нужно проветривать. Ребенок сам с такими проблемами не справится, так, что если вы хотите счастья своим детям, придется чем то пожертвовать. Mesmo que seja trabalho,,ru,porque você pode encontrar um emprego assim,,ru,que estaria constantemente em casa,,ru,Esporte tiro da pistola ..,,ru, ведь можно найти такую работу, что бы быть постоянно дома.

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 721 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Фигурное катание"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика