Сайкл — фитнес на велотренажерах в Казани

Сайкл - фитнес на велотренажерах в Казани

В определенный период жизни многие из нас начинают задумываться над тем, как сделать свое тело спортивнее и красивее. На помощь приходят различные виды спорта и фитнес-зал с большим количеством спортивного инвентаря и тренажеров.

Езда на велосипеде, как вид спорта, – отличный способ похудеть, обрести красивые мышцы и оздоровиться. Однако часто случается, когда велосипедные прогулки становятся недоступными по причине неумения кататься на велосипеде или из-за погодных условий. Найти выход из ситуации можно, если поменять велосипед на велотренажер, который находится практически в каждом крупнейшем тренажерном зале столицы Татарстана. Вам останется только купить спортивную одежду в магазине «Чемпион» в Казани и отправиться на тренировку в ближайший спортивный комплекс.

Занятия на велотренажерах во многих спортивных клубах носят название сайкл-фитнес, появившийся в конце девяностых годов. Сайкл-фитнес – определенный комплекс упражнений, выполняемый на велотренажерах, который дает большую нагрузку одновременно на несколько групп мышц. Данный вид фитнеса требует интенсивной тренировки, поэтому вы должны обладать крепким здоровьем. Впрочем, некоторые фитнес-центры предлагают услугу составления индивидуальной программы, которой чаще всего пользуются новички.

В спортивных комплексах заниматься на велотренажерах можно как самостоятельно в тренажерном зале, так и в группе в сайкл-студии. Кроме того, в некоторых заведениях проводятся даже целые марафоны. Так, например, в фитнес-клубе «Максимус» в Казани существует традиция проведения cycle-марафона каждый год. Совсем недавно 23 апреля в 19.00 часов в зале под номером два в честь дня велосипедиста прошел cycle-марафон. Чтобы попасть в клуб, необходимо заранее записаться у администратора и купить билет на одноразовое посещение или абонемент на месяц, год или полгода. В фитнес-клубе регулярно проходят акции и скидки на различные виды спорта.

Занятия в сайкл-студии проводятся по тридцать – сорок минут, два – три раза в неделю. Чтобы усилить эффект от тренировок в перерывах между ними рекомендуется посещение бассейна или джакузи. В Казани работает «Барионикс» — аквапарк с большим количеством аттракционов, среди которых можно посетить бассейн «Волну» и джакузи, где вы сможете расслабиться и восстановить свои силы. Замечательно, если вы будете чередовать тренировки на велотренажерах с аквааэробикой или аквапилатесом. Тогда вы сможете добиться лучших результатов в создании красивого и спортивного тела!

 
Статья прочитана 1270 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Сайкл — фитнес на велотренажерах в Казани"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика