Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика

Гимнастика прекрасный вид спорта для улучшения не только своего физического здоровья, но и эмоционального состояния. Гимнастика подразделяется на спортивную, оздоровительную и прикладную. Давайте остановимся на первом ее направлении – на спортивной гимнастике, той, по которой проводятся соревнования.

Что же она собой представляет, и какие виды её существуют?

Спортивная гимнастика является системой упражнений, требующих определенных навыков и подготовки, а также затраты физических усилий. В нее входит очень много сложных элементов. Это достаточно древний вид спорта. С 1896 года спортивная гимнастика в перечне программ олимпийских игр. Сегодня этот вид спорта имеет большую популярность.

Рассмотрим четыре вида спортивной гимнастики:

• Акробатическая – выполняются определенные упражнения: прыжки, в паре и группе.
• Художественная — выполнение различных упражнений в сопровождении музыки. Зачастую спортсмены прибегают к использованию лент, мечей, обручей и т.п. Художественная гимнастика способствует развитию гибкости, координации и улучшению состояния всех мышц.
• Спортивная – здесь подключаются различные снаряды: упражнения на коне, кольцах, брусьях, перекладине, бревне.
• Командная – это направление зародилось в Скандинавии. Соревнования проводятся среди команд от шести до двенадцати человек. Команды могут быть как смешанные, так и чисто женские или мужские.

К участникам соревнований, которые производятся в рамках определенных правил, судьи выдвигают достаточно много требований. Это не только требования к правильному выполнению упражнений, но и к внешнему виду спортсменов.

Олимпийская чемпионка Юлия Барсукова занимается воспитанием юных спортсменов с 2010 года. Её центр гимнастики базируется в Москве, но имеет несколько отделений, которые расположены в других городах России — Санкт-Петербург, Казань, Сочи, Уфа, Новосибирск и Екатеринбург.

Основным направлением Центра является – художественная гимнастика, которая считается в России самым популярным видом спорта, ну, или, если сказать точнее, – одним из самых популярных видов.

В Центре гимнастики Юлии Барсуковой проводится обучение по таким направлениям: по художественной гимнастике (девочки 4-7 лет), по спортивной гимнастике и акробатике (девочки и мальчики 5-10 лет), развивающей гимнастике (дети 3-4 года), гимнастике для взрослых и воздушной гимнастике (только девушки от 14 лет).

Главной задачей центра дать для своих воспитанников твердый фундамент и всестороннее развитие. Это даст им в дальнейшем возможность выбирать для своего продвижения любое направление.

Подробную информацию о работе Центра можно получить на сайте http://www.rgymnastics.ru/.

 
Статья прочитана 68 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Спортивная гимнастика"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика