Висит груша, нельзя скушать: особенности выбора и использования боксерской груши.

ГРУШИ БОКСЕРСКИЕ

Спортивные залы, тренировки, работа до седьмого пота – это тернистая дорога не только к высоким спортивным достижениям, но и оздоровлению организма в целом. Без соответствующей амуниции пройти эту дорогу невозможно, тем более в боксе. Не имеет значения, профессионально ли вы занимаетесь боксом, и каков ваш стаж занятий, боксерская груша представляет собой снаряд, необходимый каждому спортсмену. В настоящее время выбор достаточно велик, но какую же грушу выбрать?
Все зависит от задач, которые ставит перед собой спортсмен:
• Отработка удара на точность
• Совершенствование техники
• Увеличение скорости
• Нагрузка во время тренировок
Для каждой задачи существует свой вид груш, и если их использовать правильно, то эффективность тренировок повышается во много раз.
Груши бывают таких видов:
 Универсальная
 Апперкотная
 Пневматическая
 Водоналивная
 Для ударов руками
 Для серии ударов
Важным в выборе является все: вес, размер, чем наполнена, высота, материал, чем крепится. Оценив все параметры, вы сделаете выбор, который поможет достичь поставленных целей. Как и за любой вещью, за боксерской грушей нужно ухаживать: протирать от пыли, мыть, просушивать.
Интернет магазины, в частности интернет-магазин
http://amunicia.com.ua/oborudovanie/bokserskie-grushi, имеют большой выбор боксерских груш разного качества, стоимости, удобства – здесь каждый сможет выбрать по себе.
Если вам необходимо отрабатывать удары сбоку и апперкоты, то это лучше делать с помощью груши капли. Ее название происходит от внешнего сходства груши с каплей. Удобство данного вида груш заключается в том, что вы можете быть более мобильным, отрабатывать серии ударов. Подвесить грушу к потолку можно самому, а если возникнут проблемы, то обратиться к представителю интернет магазина за консультативной помощью. Эта груша прослужит вам долго, поскольку изготовлена из кожи, воду не впитывает. Наполнение груши представляет собой хлопчатобумажные обрезки. Остальные показатели таковы:
 Высота 70 см
 Диаметр 52 см
 Вес 20 кг
Приобретение данного спортивного снаряжения позволит совершенствовать технику ударов, регулировать их силу, направление, определять расстояние до противника, наносить удары с разных позиций, учиться избегать ударов, закрывая голову и туловище.
Данная амуниция необходима не только боксерам профессионалам или любителям, но и людям далеким от спорта, каким бы удивительным это не казалось. Работа с боксерской грушей является одним из эффективных способов борьбы со стрессами, возникающими в результате сумасшедшего ритма жизни современного человека. Работа с грушей позволяет избавиться от негатива и перейти во власть положительных эмоций.

 
Статья прочитана 425 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Висит груша, нельзя скушать: особенности выбора и использования боксерской груши."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика